Koju ulogu značenje Yin Yang igra za našu dobrobit?

Yin Yang Uravnoteženje ravnoteže

Značenje Yin Yang i skladan protok energije u našem tijelu

U prethodnom članku objasnili smo značenje energija yin i yang. Osim toga, počeli smo se baviti pitanjem ravnoteže između njih u svakodnevnom životu. Budući da je ovo temeljna tema, pogledajmo ovo detaljnije.

Stoga nastavljamo danas s više savjeta za balansiranje yina i janga.

Simbol yin i yang označava apsolutno savršenstvo

simbol yin yang koji znači cjelovitost

Svježe povrće i zrelo voće uvijek su traženi

Već smo objavili mnoge članke o povrću i voću. Čak i ako niste zabilježili pojedinosti svih proizvoda i njihove učinke, u umu vam je zasigurno ostalo sljedeće: Svi oni nude različite zdrave hranjive tvari čija se količina i vrsta malo razlikuju od svih ostalih namirnica.

Savršenstvo je vječna potraga za ravnotežom

simbol yin yang koji znači svježe povrće

Većina povrća i voća još uvijek ima barem jedan sastojak koji se rijetko nalazi u bilo kojoj ili čak ni u jednoj drugoj hrani. Preneseno na znanje yin i yang znači da sve vrste povrća i voća na svoj način promiču yin i yang energiju.

Naizmjenično ih uzimajući stvarate ravnotežu bez potrebe za teškim izračunima.

Svi sanjamo o uravnoteženom životu

Značenje Yin Yang znači slijediti svoj tip

Bolje organizirajte svoje financije

Interakcija između nas i fizičkog svijeta je temeljna. Financijski problemi odražavaju nedostatke koje imamo u svom mentalnom stanju. Ne vjerujemo u svoju sreću ili u bilo koju drugu veliku vrijednost. Osim toga, nedostatak novca mogao bi se protumačiti kao slab yang, tj. Robusna muška energija. Dakle, brinući se za svoje materijalno bogatstvo, postići ćete više sklada između yina i yanga.

Svojim tempom, svatko od nas trebao bi čeznuti za srećom

Yin Yang znači bijelo i crno

Prehrana treba biti uravnotežena

Yin Yang znači uravnotežena prehrana

Hranite se prema vlastitim osjećajima

Yin Yang znači žensko

Manje alkohola i sintetska stimulacija

Alkohol i druge tvari koje umjetno potiču naša osjetila sprječavaju nas da steknemo jasnu predodžbu o stvarnom stanju našeg organizma. Stoga je bolje dopustiti si to u izmjerenim količinama kako biste olakšali zadatak ravnoteže yin-yanga u svakodnevnom životu.

Vaga uravnotežuje pozitivne emocije i prepoznavanje

Yin Yang znači sreća

Osjećaj postignuća je dobar

Yin Yang znači sreća

Slijedite prirodni tijek stvari

Yin Yang što znači sterilnost protoka progresa

Budite u skladu s prirodom i okolišem

Yoga praksa koja znači Yin Yang

Uzmimo kao primjer prirodne sile

Yin Yang znači vodena vatra

Sport i tjelovježba

Joga je mudrost Istoka, koja doprinosi unutarnjoj ravnoteži promicanjem tijela. Pretpostavlja se da sve u našem umu ima fizički pandan. U osnovi, normalan sport nije ništa drugo. Činite to redovito, izbjegavajte napetost i tjelesnu slabost u određenim područjima.

Uvijek se preferira svježa hrana

Yin Yang znači svježe zeleno jesti jabuku

Možete se intuitivno orijentirati prema bojama

Yin Yang znači šipak

Pronađite ravnotežu između tjelovježbe i prehrane

Značajna ravnoteža Yin Yang

Kupujte regionalno i jedite sezonski

Yin Yang znači svježe povrće

Ovo također promiče ravnotežu Yin-Yang. Također potražite ravnotežu između dvije energije u sportovima koje odaberete. Potrebne su vam i vježbe snage koje promiču yang, kao i lagani vježbe koje karakterizira yin, kao što su istezanje, pilates itd..

Potpuno percipirajte svoju hranu svim osjetilima

Yin Yang znači svježa trešnja

Intuitivno tražite suprotnosti

Yin Yang znači sjemenke suncokretove bundeve

Kuhajte sami dok pjevate!

Značenje kuhara Yin Yang

Priroda nam pokazuje sve

Yin Yang znači slap

Ne samo sport, već i svaka vrsta kretanja i aktivnosti u našem svakodnevnom životu ima karakter nabijen Yin ili Yang. Pokušajte sve promatrati iz ove perspektive. Iskoristite svoju intuiciju i osjećaje kako biste imali dovoljno obojega u svakodnevnom životu. Ne vjerujte poučavanju ili stručnjaku koji će vam nametnuti pristup ili metodu. Učite iz savjeta drugih, ali imajte na umu da svi u konačnici imamo potrebno znanje o svojoj dobrobiti u sebi.

Istegnite se, osjetite, odvojite vrijeme za uživanje

Yin Yang znači uravnoteženje vježbe joge

Zdjele za pjevanje dovode um i tijelo u pravo raspoloženje

Yin Yang znači zvučna zdjela

Odvojite vrijeme za vraćanje ravnoteže

Yin Yang znači joga meditacija