Ideias para xarope faça você mesmo e remédios caseiros adequados para a tosse

Embora o clima este ano esteja muito mais quente do que o normal para a temporada, a tosse ainda é um problema. Também há tempo suficiente até o final do inverno para que as temperaturas caiam muito. Seria bom estar preparado para isso. Os xaropes para tosse comprados em lojas são muito eficazes, mas nem sempre são os mais saudáveis. Pode conter ingredientes artificiais e açúcar. É por isso que as crianças às vezes gostam de bebê-los. Isso não precisa ser assim. Você pode fazer seu próprio xarope para tosse e será tão saboroso quanto. Selecionamos algumas receitas diferentes. Também apresentamos outros remédios caseiros para tosses.

Existem algumas receitas inteligentes para fazer xarope para tosse sozinho

ótimo suco - comida saudável, faça você mesmo xarope para a tosse

Xarope para tosse caseiro com vinagre de maçã

Os ingredientes para este xarope faça você mesmo com vinagre de maçã são os seguintes:

  • 3 colheres de sopa de vinagre de maçã
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1/4 colher de chá de pimenta caiena
  • 1/4 colher de chá de gengibre ralado

Se desejar, você também pode adicionar duas colheres de sopa de água. Isso tornaria o sabor mais suave!

Vinagre de maçã é ótimo para tossir

xarope de mel para tosse com vinagre

Preparação do xarope para tosse com vinagre de maçã

Você deve colocar todos esses ingredientes em um copo pequeno e despejar tudo com bastante vigor. Deixe a mistura repousar à temperatura da casa por alguns dias e depois, preferencialmente, mantenha o suco na geladeira. Antes de usar, você deve derramar bem. É claro que você pode usar os respectivos ingredientes em grandes quantidades, assim que manter a medida entre eles. Então você teria uma quantidade maior. Você deve beber este xarope com muito cuidado porque é naturalmente muito quente. A propósito, você também pode fazer o suco de maçã usando esta receita.

O mel é encontrado em quase todas as receitas caseiras para tosse!

Mel - ideias de receitas saudáveis ​​- faça seu próprio xarope para tosse

Faça xarope para tosse com sabugueiro

Ele continua com uma receita de xarope para tosse com sabugueiro. O suco de sabugueiro é uma maneira rápida de curar a tosse e até mesmo as crianças gostam de seu sabor. Normalmente, o sabugueiro alivia os sintomas sem fazer os pequenos vomitarem.

Você precisa dos seguintes ingredientes para cerca de 8 potes de geléia cheios de calda ou 4-5 litros:

  • 2,5 litros de suco de sabugueiro real;
  • 1,5 quilo de açúcar ou melhor ainda – um quilo de mel;
  • Espremido suco de limão de quatro limões;
  • Cravo.

O suco de sabugueiro é um remédio universal para tosses e resfriados

Faça xarope para tosse com comida saudável

É assim que você faz xarope de sabugueiro

A primeira coisa que você deve fazer é esterilizar os potes de geléia e mantê-los em um recipiente grande com água quente por muito tempo. Em seguida, você deve misturar todos os ingredientes do recipiente e apenas esquentá-los um pouco até que o açúcar se dissolva. Afinal, você pode cozinhar tudo isso por não mais do que 10 minutos.

Importante: Se você usar mel em vez de açúcar, deve adicioná-lo depois que esfriar, mas enquanto a calda ainda estiver morna. Outra alternativa seria a estévia na quantidade em que corresponde a 1,5 quilos de açúcar.

Wasabi e outros alimentos picantes ajudam na tosse

wasabi ótimo para tossir

Faça um xarope para a tosse com limão

O limão é um remédio universal que também ajuda contra a tosse. Você pode praticamente misturar uma limonada com uma colher de mel. A água não deve estar muito quente para não queimar a língua e aproveitar as propriedades do mel. Porque a uma temperatura acima de 20 graus o mel é apenas doce, mas não é mais saudável.

Mel e limão também são muito populares para combinar!

Faça um xarope para tosse remédios caseiros para resfriados

Duas receitas com mel e cebola

O gosto não é perfeito, é claro, mas acredite, você pode usá-lo para fazer xarope para tosse ou remédios caseiros para tosse, que têm um efeito imediato mesmo em casos difíceis.

Receita número 1

Os ingredientes

  • Uma cebola média
  • 2 copos de água
  • o suco espremido de um limão
  • 2 colheres de chá de mel

Cebola e mel são uma combinação forte para xarope para tosse caseiro

Mistura de produtos - faça você mesmo um ótimo xarope para tosse

A preparação

Descasque a cebola e corte em rodelas grandes, depois ferva em água por 15 minutos. Retire da placa de aquecimento e espere mais cinco minutos. Quando a água estiver morna, adicione mel e suco de limão. Para melhores resultados, beba duas a três vezes ao dia.

Receita 2

Aqui você precisa:

Uma cebola média

3 colheres de sopa de mel

Nesse caso, você teria que fatiar novamente a cebola e adicionar o mel. Deixe repousar durante a noite e no dia seguinte pode tomar várias vezes uma colher de sopa deste xarope caseiro para a tosse. É melhor fazer isso a cada duas horas. Você também pode usar alho em vez de cebola.

Outra bela coleção de remédios naturais para tosse

Xarope para tosse você mesmo faz um plano alimentar saudável

Não se esqueça do chá de ervas!

Esta é uma grande oportunidade de combinar a indulgência gourmet com saúde. Certamente, existem chás de ervas de boa qualidade que você ainda não experimentou. Você sabia, por exemplo, que o chá verde e o manjericão têm propriedades antioxidantes e, portanto, ajudam muito com resfriados e tosses? Prepare essas bebidas quentes e combine-as com limão e mel assim que a água estiver confortavelmente quente para que você possa realmente beber o chá.

Existem ótimas receitas de xarope para tosse que você pode fazer sozinho

Faça suas próprias ideias de receitas de xarope para tosse

Remédios caseiros para tosse com olmo vermelho

Se algum de vocês tem dor de estômago ou dor de estômago, este remédio os beneficiará de duas maneiras. Se você colocar um pouco na água, formará uma polpa. Duas colheres de sopa de olmo vermelho são suficientes para 250 ml de água. Você pode adicionar um pouco de sal e mel, se desejar.

O gengibre é picante e estimula o sistema imunológico. Portanto, também ajuda com tosse

Faça você mesmo xarope para tosse de superalimentos

Comer mel e canela

O mel e a canela certamente melhorarão o seu humor, e talvez seja por isso que eles são uma ideia tão boa para um xarope caseiro para tosse. O mel é o remédio mais importante, que neste caso ajuda no combate à tosse. Tudo o que você precisa fazer é adicionar um pouco de canela. Você pode fazer isso ao seu gosto. Ambos os produtos têm propriedades antibacterianas e são capazes de combater vírus. O mel também vai te ajudar a aliviar a dor.

Mel e limão – a receita para uma boa saúde!

Dicas para uma vida saudável Faça seu próprio xarope para tosse

Dicas e sugestões finais

Estas são receitas particularmente práticas e populares para tossir. Eles foram testados e comprovados para serem eficientes. Mas basicamente todos os produtos são propriedades antioxidantes útil para combater constipações e tosses. Alimentos apimentados como o wasabi também podem matar bactérias.

O mel é usado em muitas das receitas. Aqui temos a seguinte dica importante: O mel perde suas propriedades em temperaturas acima de 20 °. Então você só deve adicionar isso mais tarde, quando a calda estiver morna.

Lembre-se de que, embora a tosse esteja curando, uma dieta saudável e a recuperação também são essenciais para uma cura rápida. Desejamos que esses remédios te ajudem, mas ainda mais que você passe o inverno com boa saúde.!