Frutas caqui – o mosto rico em vitaminas para o inverno

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Frutas caqui – saudáveis, frescas e podem ser usadas em várias receitas

Esta fruta oval de cor laranja forte é super fresca e deliciosa. É particularmente doce e pode ser preparado de acordo com uma grande variedade de receitas.

A fruta dourada nos fornece muitas vitaminas no final do outono

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China e Japão são o lar das árvores e frutas de caqui

Os frutos do caqui vêm principalmente da China e do Japão. Coma a fruta bem lavada e descascada. No mercado, os frutos do caqui também podem ser comprados em estado bruto. Eles não têm a cor laranja típica, mas são mais rosados. Eles se parecem um pouco com tomates verdes. Nesse caso, deve-se deixar a fruta no peitoril da janela por algum tempo. Então, amadurece em poucos dias.

Após a colheita, os caquis devem amadurecer por um tempo

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Você só pode comer pequenas porções dele

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Um coquetel de vitaminas

O fruto do caqui é um coquetel de vitaminas. O teor de vitamina C é particularmente alto. Talvez não seja por acaso que cresce na primavera. É fácil combater os vírus consumindo caquis. Esta também é a fruta mais recomendada para o mau humor e a depressão.

No sul da Europa, você pode ver árvores nuas no outono, carregadas de frutas maduras de caqui

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A cor laranja indica uma grande quantidade de beta-caroteno. É muito saudável para os olhos e protege-nos do envelhecimento prematuro.

A combinação de vitamina C e beta-caroteno é ideal para promover o sistema imunológico do organismo. O abundante teor de ferro garante pele e cabelo saudáveis. O potássio fortalece os vasos sanguíneos.

Vários smoothies e geléias são feitos a partir dele

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À medida que amadurecem, os caquis são uma decoração natural da casa 

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Eles parecem exóticos na árvore

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Especialmente popular na luta contra a hipertensão

O fruto do caqui, também chamado de fruta sharon, é recomendado para pessoas que sofrem de pressão alta. Você precisa de 3-4 frutas para melhorar sua saúde significativamente.

A fruta não é necessariamente saborosa, mas é muito saudável

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Se a fruta sharon tiver pontos moles ao tocá-la, é bom comer

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Ele também tem um efeito calmante e antibacteriano. Diz-se que pode curar velhas feridas. De acordo com alguns especialistas em saúde, o fruto do caqui também melhora seus problemas gastrointestinais.

O caqui é recomendado para o combate a muitas doenças

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Perfeito para perder peso

Você gostaria de perder peso? No inverno, você pode ter uma ótima dieta com frutas de caqui. No entanto, você não deve pegar a variante doce popular.

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Receitas diferentes

O fruto do caqui pode ser usado como ingrediente em várias receitas. Você pode usá-lo para experimentar receitas saudáveis ​​de doces e xaropes.

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