Comida vegana – fatos interessantes e sugestões deliciosas

compre comida vegana de maneira sensata

1.10 – Dia da Comida Vegana

O dia da refeição vegana é 1º de outubro. Acabou agora, mas estamos usando isso como uma oportunidade para trazer o assunto à tona novamente.

Comida vegana como opção mais saudável

Em todo o mundo, tópicos como OGM, conservantes, hormônios, etc..

tratado. Existem também várias substâncias cancerígenas encontradas nos alimentos. A maioria deles pode ser superada, de acordo com os defensores da alimentação vegana.

Comida vegana e nossa saúde emocional

Aqui abordamos a área do esoterismo. Isso é de fundamental importância para cada vez mais pessoas. Por esse motivo, decidimos também citar os argumentos associados à comida vegana.

O efeito físico também não deve ser subestimado

estilo de vida de emagrecimento de comida vegana

De acordo com os defensores da comida vegana, assumimos o controle dos sentimentos dos animais com a carne e os produtos de origem animal. Ao serem dolorosamente mortos, eles sofrem. Os produtos são obtidos de forma desconfortável para eles. As emoções desagradáveis ​​provavelmente passam para nós e têm uma influência muito forte em nossa percepção do mundo.

Proteção Ambiental

Muitos argumentos a favor da comida vegana também estão ligados à proteção ambiental. A produção e processamento de produtos de origem animal é um dos principais contribuintes para a poluição ambiental. De acordo com os veganos, consumir esses produtos é um grande contribuinte para o aquecimento global.

O amor pelos animais é incentivado na infância

garota de comida vegana ama animais

Como você deve lidar com isso pessoalmente?

Nos permitimos nos posicionar sobre o tema. Primeiro, os argumentos, tanto de saúde quanto de moral, são ambíguos. Em segundo lugar, o sentimento de ser “forçado a fazer algo” ou “persuadido” para muitas pessoas torna a transição para uma vida vegana muito mais difícil.

A comida vegana também não precisa ser uma escolha clara. Como resultado dessa tendência, muitas novas receitas e métodos de preparação para produtos veganos foram descobertos. Você pode tentar integrar isso em seu próprio menu no início. A redução no consumo de carne decorre naturalmente desta.

Apenas as informações sobre os benefícios para a saúde de produtos veganos típicos ampliam imensamente a educação geral sobre alimentação saudável. Mesmo se você não desistisse da carne, você automaticamente viveria muito mais saudável.

Os animais ficarão especialmente gratos a você

comida vegana seja ética com os animais

Vegan ou vegetariano?

No final do dia, você deve entender muito bem que veganos e vegetarianos são duas coisas diferentes. Os primeiros evitam todos os alimentos de origem animal, os segundos não comem produtos de animais mortos, por exemplo, carne e peixe. Existem outras formas mistas. Alguns vegetarianos quase nunca comem produtos de origem animal.

Como você se sente em relação à comida vegana??

Uma salada de lentilha fresca fornece ao corpo muitas vitaminas e minerais

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A cozinha mediterrânea é uma base muito adequada para sua dieta vegana

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Combine quinua com tofu e vegetais frescos

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Roulades veganas com soja e couve

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Desfrute de sucos espremidos na hora com frequência

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Legumes cozidos no vapor e ervas frescas

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Quem disse que comida vegana é chata??

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Aqui, também, a variedade é de fundamental importância

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Quesadillas são simplesmente veganas deliciosas

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Comidas deliciosas do forno

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Muito nutritivo e 100 por cento ético animal

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Doces saborosos podem ser preparados com uma mistura saudável de nozes

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Descubra o fabuloso mundo do veganismo com receitas deliciosas

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