3 najbolja recepta za juhu za zimu
Zimi može postati pomalo mrzovoljna tijekom posebno hladnih dana. No vrijeme je i za ukusne tople juhe od ukusnih i aromatičnih sastojaka koje će vas brzo vratiti u raspoloženje. Za vas smo sastavili tri najbolja recepta za zimnicu s zime, nadamo se da ćete uživati u kuhanju i uživati u obroku!
Zimi ne postoji ništa bolje od tople juhe
Najbolji recepti za juhu za zimu: Velouté od kestena
Slatki kesten jedan je od najzdravijih oraha. Sadrže iznenađujuće visoku dozu vlakana, vitamine C, B 6 i važne minerale poput bakra, kalcija i kalija. Za razliku od ostalih orašastih plodova, kesteni imaju relativno malo masti i vrlo su zasitni.
Ovaj čudesni recept dolazi iz Francuske, gdje velouté doslovno znači baršunast. To je savršeno jelo za kišne jesenske i hladne zimske večeri. Kestenje i kestene možete jednako lako upotrijebiti za ovu kremastu juhu. Međutim, kesteni su obično manji i intenzivnijeg, slatkog okusa i arome. Dostupni su sirovi ili pečeni i oguljeni u pakiranjima u većini supermarketa.
Juha od kestena iz Francuske
Potrebni sastojci:
- 750 g slatkih kestena
- 2 ljutike
- 1 češanj češnjaka
- 500 ml pilećeg ili povrtnog temeljca (također instant)
- 350 ml mlijeka ili mlijeka od oraha
- sol i papar
- Za ukrašavanje: organski jogurt, vlasac
Priprema:
- Šalotku i češnjak očistite i nasjeckajte te pirjajte u loncu za juhu s maslinovim uljem.
- Umiješajte kestene. Ulijte juhu i začinite.
- Juhu zakuhajte i smanjite vatru. Kuhajte 15-20 minuta (za sirove kestene) ili 10 minuta (za prethodno kuhane) dok ne omekša.
- Pire i umiješajte mlijeko. Ako je gustoća pregusta, dodajte i mlijeko.
Slatki kesten jako je zasitan i izvrsna je zamjena za krumpir
Najbolji recepti za juhu za zimu: Juha od poriluka i poriluka
Poriluk je tipično jesensko-zimsko povrće i popularan lijek za brojne različite zdravstvene tegobe. Sadrži vitamine C, K i folnu kiselinu te minerale poput kalija, kalcija, magnezija i željeza. Ovi zdravi sastojci zapravo se nalaze u velikim količinama u korijenovim dlačicama. Dobro oprane, mogu se dodati u juhu, koja se ionako na kraju glatko pretvori u pire. Možete dodati i malu jabuku za više slatkiša.
Poriluk je manje poznat od srodnog luka
Sastojci za juhu od krumpira i poriluka
- 4 poriluka
- 1 kg njemačkog organskog krumpira
- 3 režnja češnjaka
- 1 luk
- 1 L povrtnog temeljca (također instant)
- 400 ml mlijeka ili oraha
- Majčina dušica, ružmarin, korijander, 2 lovorova lista, sol i papar
- Za ukras: maslinovo ulje, vlasac
Priprema:
- Poriluk operite i narežite na ploške. Očistite i nasjeckajte luk i češnjak. Zagrijte maslinovo ulje u loncu i pirjajte povrće.
- Krumpir ogulite i narežite na kockice pa ga dodajte. Ulijte juhu i začinite.
- Pustite da zavrije, smanjite vatru i kuhajte krumpir dok ne omekša.
- Lovorove listove izvaditi i juhu pasirati u kašu. Ulijte vrhnje i prilagodite konzistenciju.
Svježi organski poriluk može se jesti i sirov
Najbolji recepti za juhu za zimu: Tradicionalni ruski boršč
Ova klasična ruska juha od repe zdravo je, hranjivo i utješno jelo za hladne dane. Tradicionalno se pravi od kelja, govedine i brojnog drugog povrća po vašem izboru. Cikla je uvijek glavni sastojak i daje boršču izrazitu intenzivnu boju. Ako želite zaštititi ruke od ovog crveno-ljubičastog pigmenta, preporučujemo da tijekom obrade nosite gumene rukavice.
Prilikom odabira govedine, svakako preporučujemo traženje pečata “Kvaliteta iz Njemačke”. u Lidl brošura ažurirana trenutno možete pronaći upravo to, i to na popustu – svježi lažni file od mladih bikova. Komad s ramena mnogi mogu smatrati inferiornim, ali savršen je za juhe svih vrsta. Dugo kuhanje boršča čini komad mesa vrlo nježnim i topi se u ustima.
Boršč je jednako ukusan i topao i hladan
Potrebni sastojci:
- 800 g govedine, npr. Lažni file
- 2 l vode
- 2 velika krumpira
- 3 repe
- 1/2 glavice kelja
- 2 mrkve
- 4 češnja češnjaka
- 1 luk
- 2 žličice granuliranog šećera
- 2 žličice soka od jednog organskog limuna
- Korijander, 2 lovorova lista, sol i papar
- Za ukrašavanje: organski jogurt, kopar
Priprema:
- Uklonite višak masnoće i tetiva s mesa, narežite na velike kocke i začinite. Malo pržite sa svih strana u velikom loncu, deglazirajte vodom i pirjajte 2-4 sata. Izvadite meso iz juhe i oboje ostavite sa strane.
- Ciklu ogulite i naribajte s mrkvom. Pomiješajte sa šećerom i limunovim sokom. Zagrijte ulje u tavi, dodajte povrće i pirjajte dok se malo ne karamelizira.
- Kupus, luk i češnjak očistite i nasjeckajte s rajčicom, dodajte i znojite uz često miješanje.
- Meso usitnite i umiješajte. Ulijte juhu i ponovno prokuhajte. Skuhajte povrće i začinite ga solju i paprom po ukusu.
- Uklonite listove lovora, ukrasite svježim koprom i organskim jogurtom i uživajte!
Pogrešan file od mladih bikova idealan je za juhe
To su bila i naša tri recepta za juhu za zimu, u kojima možete uživati iznova i iznova za svaku prigodu s obitelji ili gostima. Ovako zamišljate da su hladni zimski mjeseci ugodni i ukusni.