Samomotivacija – kako znati pravi put

Pronađite pravu samomotivaciju

Na našoj web stranici uvijek predstavljamo sjajne savjete i ideje koje bi vam mogle pomoći da vaš život učinite ljepšim. Cilj im je pokazati koliko je lako biti bolji.

No, sve ovo ne pomaže ako ne naučite kako se motivirati na pravi način.

O tome se danas radi.

Što psihologija kaže o samomotivaciji?

Potrudili smo se pročitati malo više o mišljenju psihologa o temi samomotivacije. Odmah smo saznali da možete pronaći svoj put. Kod nekih ljudi djeluje pozitivna motivacija, kod drugih – negativna.

Postavljajući sebi prava pitanja

samomotivacija pitanje polje nebo

Što je to značilo u praksi? Neki ljudi mogu se uspješno motivirati da prestanu pušiti kada razmišljaju o štetnim učincima. S druge strane, drugi će ljudi uspjeti ako se stalno podsjećaju na prednosti koje su s tim povezane. U našem slučaju to bi mogao biti uštedjeni novac.

U konačnici, sve možete vidjeti na dva različita načina. Pa stavimo neke savjete koji dobro djeluju u praksi u negativnom i pozitivnom smislu. Tada možete dopustiti da ovo djeluje na vas. Iz ovoga ćete naučiti kako se pravilno motivirati u svakodnevnom životu. Možda će vam djelovati mješovito rješenje negativnog i pozitivnog.

Umjetnost samosvijesti

samomotivacija zrcalni profil prepoznavanje sebe

Postavite određeni cilj

Često se preporučuje formuliranje preciznog cilja za samo-motivaciju. To je razina kojoj treba težiti. Za većinu ljudi ove rezolucije djeluju!

Mogle bi se pomisliti na dobre posljedice u pozitivnim varijantama. To bi bile bolje traperice koje možete nositi kad smršavite 3 kilograma. Moglo bi se pomisliti na novčanu nagradu koju bi imali za brzo dovršavanje danog projekta.

Ostvarite vlastite ciljeve

samomotivacija postavljanje ciljeva košarka

Obrnuto, može se pomisliti na pogoršano samopouzdanje koje bi neko imao da nastavi ostati tako debeo. Razmišljate o tome da postanete tipična kućanica koja vam izgubi muža u 45. godini jer se više ne brine o sebi. Mnoge dame mogu dobiti krila upravo od ove misli koja ih dovodi u teretanu.

Napravite natjecanja

I ovdje se motivacija može formulirati pozitivno ili negativno. Neki su ljudi toliko ambiciozni da im konkurencija može učiniti čuda. Učinit ćete sve što je moguće kako biste, na primjer, poboljšali formu u sportu, kako bi je mogla sustići druga osoba.

Ustrajnost i pozitivna motivacija

samomotivacija pokrenuti profesionalna ustrajnost

Pozitivno, motivirat ćete se mjerenjem sebe prema boljoj osobi. Negativno, ne biste sebi oprostili da ste gori od vječnog konkurenta. Prepustite se ovom načinu razmišljanja koji vam je bliži srcu. Glavna stvar je da na kraju uspijete.

Pogledajte bolje u očima drugih ljudi

Pogledajmo također ovaj vrlo čest argument iz različitih kutova. U pozitivnom slučaju, samo želite učiniti svoju ulicu i život boljim i ugodnijim vlastitom formom ili dobrim ponašanjem. Ali ako se dopustite da vas bolje vodi negativna motivacija, onda pomislite na ljude za koje definitivno ne želite da traže …

Što vam zapravo bolje ide? Većina našeg tima još uvijek razmišlja o tome …

Pobijedite unutarnju nesigurnost

samomotivacija strah osvajanje stakla