Capricórnio – que dieta é saudável para os capricornianos?

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Signo de Capricórnio – dicas para uma alimentação saudável

No horóscopo, Capricórnio é provavelmente o signo do zodíaco mais visado. Essas pessoas também combinam maravilhosamente as duas qualidades: alta autoconfiança e lealdade. Eles são muito responsáveis ​​por suas obrigações e não deixam nenhum trabalho pela metade.

Como amigos, eles mostram muita devoção.

O signo do zodíaco Capricórnio

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Você também tem um ótimo senso de humor. Você tem que admitir que infelizmente eles tendem a exagerar um pouco. Em muitos casos, o último pode ser ainda mais charmoso.

Problemas de saúde típicos

A vesícula biliar e os rins estão entre os humanos signo Capricórnio mais suscetível a doenças. Além disso, seus problemas estão relacionados aos dentes, típicos deles são anemia, reumatismo e doenças de pele.

A depressão

De acordo com seu horóscopo, o capricorniano também costuma ser atacado por depressão. Estes são quase sempre muito inesperados e podem ser causados ​​por coisas aparentemente pequenas. Então todas as atividades ajudam nas quais você passa muito tempo ao ar livre e ao ar livre. Refeições leves, frescas e saborosas podem ser de grande ajuda, além de ajuda especializada.

Passe o tempo livre na natureza

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Passear com o cachorro

Signo de Capricórnio passando seu tempo livre na natureza

 fazer esportes

Para evitar ficar de mau humor com frequência, os capricornianos deveriam se exercitar muito em seu tempo livre. Para que o esporte e os movimentos fossem bastante eficazes, eles também teriam que desfrutar da comida certa. Você deve ter uma lista de produtos que irão melhorar seu humor e fortalecê-lo fisicamente. Assim que se sentirem um pouco reprimidos, terão que aprender a acessá-los.

Correr ao ar livre é saudável

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Esforce-se para ter equilíbrio

Todos os tipos de exageros são bastante contraproducentes para o capricorniano. Eles não devem ser muito azedos, muito doces ou muito quentes. Produtos muito doces também não são saudáveis ​​para essas pessoas.

As nozes e certos vegetais são particularmente saudáveis

As nozes e alguns tipos especiais delas são muito saudáveis. Estas são amêndoas, nozes e bolotas. Ervas, vegetais folhosos e beterraba são particularmente benéficos para a saúde do íbex.

Comer nozes

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Amêndoas também são recomendadas entre as nozes

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Espinafre é saudável!

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A beterraba também é um dos produtos saudáveis

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Os bons frutos

Existem alguns grupos de vitaminas que são particularmente úteis. Estes são o B, D, A e E. Estes podem ser obtidos com bastante facilidade e em abundância de certos tipos de frutas. Estas são as ameixas, framboesas e groselhas, bem como romã e peras.

Comer ameixas

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Frutas framboesas

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Comer groselhas

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As peras também são ricas em vitaminas

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Romãs também são particularmente ricas em vitaminas

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Ajuda contra a mudança de temperatura

Os germes e a soja são dois produtos que podem ajudar muito contra a sensibilidade às mudanças de temperatura. Porque estes são muito típicos para as pessoas sob os signos do zodíaco de Capricórnio. Para isso e para o bem-estar geral, os líquidos também são altamente recomendados. Idealmente, eles devem ser saboreados na forma de sucos de frutas.

Sementes de soja

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Beba sucos de frutas

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