Rad od kuće: Pomoću ovih savjeta brzo ćete se naviknuti na kućni ured

U prošlosti su mnogi beskompromisno odbijali mogućnost rada od kuće. “Nisam stvoren za to?”, “Smatram da je samodisciplina teška.” Ili “Trebam svoje društvene kontakte!” I druge slične izjave bila su uobičajena objašnjenja. Sada smo, međutim, u iznimnoj situaciji u kojoj su praktički svi prisiljeni raditi kod kuće. Morate biti dovoljno marljivi da ne izgubite posao. Dolazimo do svojih granica i moramo biti prisiljeni prevladati ih. Pogledajte ovo kao priliku! Možete svladati ovaj izazov i nakon toga ćete biti kvalificiraniji i neovisniji. Evo naših savjeta za to!

Uz pravi način razmišljanja, brzo ćete se prilagoditi poslu od kuće

Rad od kuće, rad u uredu

Rad od kuće koji je zaista zabavan

Puno ljudi skloni biti melankolični, ako morate dugo ograničiti svoje društvene kontakte. Pritisak posla koji treba obaviti ne čini ga boljim. Svakako su vam potrebne aktivnosti u kojima uživate. Morate zakazati nekoliko odmora i eventualno unaprijed definirati aktivnosti u njima.

Ne govorimo o velikim zabavnim projektima, ali postoje male stvari koje vas potpuno razvesele. Evo nekoliko posebno važnih primjera:

piti kavu,
piti čaj,
Pripremite male zdrave obroke,
Provedite nekoliko minuta na terasi,
Telefonom razgovarajte s dobrim prijateljima,
Poslušajte omiljenu pjesmu,
Radite kratke meditacije.

Redovito pravite kratke pauze

Rad od kuće izrađujući s djecom

Zašto počinjemo s temom “pauze”? Kvalitativni prekidi jamče koncentraciju i motivaciju. Ako se samo potrudite i ne zabavite, vrlo vjerojatno ćete dugoročno izgubiti ili smanjiti radnu sposobnost. Dakle, pauze nisu važne samo koliko koncentrirani rad. Vi ste uvjet za to!

Uskladite svoj ritam s ovim iz obitelji

Savjeti obitelji od kuće

Ravnoteža s tjelesnim vježbama

Možda nisi sportski tip. Mnogi bi ljudi to rekli. No istina je da svi možemo biti manje -više takvi ako želimo dugoročno očuvati svoje mentalno i fizičko zdravlje. Pogotovo ako ste cijeli dan zatvoreni kod kuće, brzo biste se mogli naviknuti na to da slabo koristite tjelesne kapacitete svog tijela. To ima mnoge kratkoročne i dugoročne negativne posljedice. Dugoročno, osjećamo se slabo i demotivirano. Kvaliteta našeg rada popušta. Nažalost, dugoročno to može dovesti do vrlo ozbiljnih bolesti. Ako duže vrijeme provodite za računalom, a većinu vremena dok radite kod kuće, morate se baviti nekim tjelesnim vježbama.

Mogli biste imati nekoliko različitih poslova

Savjeti za zdrav život kod kuće

10 minuta nekoliko puta dnevno bilo bi dovoljno. Imate širok raspon mogućnosti za aktiviranje različitih mišićnih skupina. Možete birati stvari koje vam je lako učiniti. Ako volite jogu ili ples, na internetu ih ima dosta. Takve tjelesne vježbe su neophodne pri radu kod kuće.

Ponekad biste mogli raditi na podu ili sofi

Ideje za rad od kućnog ureda

Uskladite svoj ritam s ritmom drugih ljudi u kućanstvu

Imaš li veliku obitelj? Sada je vaša prilika da naučite kako zaista živjeti zajedno. Svatko ima svoj ritam i aktivan je ili pasivan u različito doba dana. Djeca moraju učiti o digitalnim medijima. No, u određenim trenucima trebali bi se i igrati. Vaše pauze i radno vrijeme možete prilagoditi tako da ih kombinirate s odmorima drugih članova obitelji. Ovo je veliki izazov, ali uspjeh će cijeli obiteljski život dovesti na potpuno novu, vjerojatno bolju razinu. Na primjer, jedan od odmora mogao bi biti posvećen igri s djecom. Mališani vam mogu pomoći i u kuhanju i pospremanju. To ih čini angažiranima i umornima u isto vrijeme. Tako ćete poslije imati više mira!

Također imate slobodu odijevanja kada radite od kuće

Ideje za uređenje interijera od kuće

Rad od kuće mogao bi biti zabavniji promjenom položaja

Rad u uredu ima jedan veliki nedostatak, naime to što često sjedite samo u istom položaju. Možete ga opustiti u kućnom uredu. Mnogi ljudi obično sjede za stolom koji je dizajniran za tu svrhu. No između toga možete raditi i za pultom u kuhinji, na sofi, a zašto ne i na jastuku na podu. Isprobajte u kojem se položaju osjećate najugodnije. To može biti različito u različitim danima. Raznolikost je najzdravija za većinu ljudi. Rano ujutro mogli ste obavljati neke sitnije poslove s kauča ili čak iz kreveta. Tada biste mogli odnijeti računalo do šanka i stajati tamo umjesto sjediti. Ako ste u kućnom uredu, mogli biste između toga zamijeniti stolicu za fitnes lopticu. Nekima posao čak čini zabavu i avanturu!

Vježbajte kako biste bili zdravi

Rad od kuće Rad na daljinu

Vodite brigu o kućanstvu!

Već je spomenut najveći nedostatak rada od kuće. A sada prednost 1: Možete se brinuti o vlastitom kućanstvu između njih. Ionako su vam potrebne unaprijed određene stanke, koje smo upravo spomenuli. Za to vrijeme možete skuhati nešto, očistiti kuhinju ili kupaonicu. Time postižete dvije stvari: s jedne strane fizički ste zauzeti, a s druge strane kuća ili stan ostaju lijepo uredni i čisti. Atmosfera je ugodna i jednostavno je zabavnija!

Uzmite si vremena da se prilagodite novoj situaciji

Rad od kućnog uredskog namještaja

Saznajte više o tome kako promijeniti mišljenje

Promjene su nama ljudima teške, čak i ako su dobre. To je naš karakter – radije putujemo istim vlakom. Normalno je da je teško napraviti tako radikalnu promjenu. Pročitajte informacije ili pogledajte video zapise o tome kako zapravo promijeniti svoj fiksni stav. Osim toga, Internet je prepun korisnih informacija iz dobrih izvora.

Mnogi radnici dobro kombiniraju svoj posao s obiteljskim životom

Savjeti za rad od kuće

Ako se ne volite baviti ovakvim nečim, postoje i druge mogućnosti. Moglo bi vam trebati neko vrijeme da upotrijebite svoju intuiciju da saznate što će vam pomoći u ovoj velikoj transformaciji. Prelistajte svoja sjećanja i potražite situacije u kojima ste morali napraviti radikalnu promjenu. Na komad papira napišite što vam je u takvim trenucima bilo posebno korisno. Pokušajte ovo iskustvo prilagoditi trenutnoj situaciji.

U pauzama možete učiniti nešto za kućanstvo ili za svoju djecu

Postavljanje vlastitog doma Rad od kuće

Da, sve to zvuči pomalo filozofski i apstraktno. Istina je, međutim, da će nas trenutna situacija u svijetu vjerojatno izazvati da bolje razumijemo sebe i da budemo manje površni.

Pokušajte slijediti naše savjete! Tko zna, možda će se ova transformacija uskoro pokazati za vas apsolutnim bogom!

Organizacija u kućnom uredu važnija je nego kad ste u uredu

Postavljanje ureda Rad od kuće

Za mnoge je motivirajuće ako im je radno mjesto bilo blizu prirodnog svjetla

Savjeti za kućni ured Rad od kuće

Slično, nakon što uredite svoj dom, osjećat ćete se više motivirano za rad

Ideje za zdrav život rade od kuće

Za mnoge je rad od kuće bolji izbor

Rad od kuće Rad od kuće