Kolagen – značenje i važnost

Što je kolagen i što ga čini korisnim za nas?

Kolagen je najčešći protein u ljudskom tijelu. Jedna je od tvari koje drže različite dijelove tijela zajedno. Kolagen se nalazi u kostima, mišićima, tetivama i koži. Kolagen je odgovoran za čvrstoću tkiva.

Kao i svi drugi proteini, kolagen se temelji na aminokiselinama. Dovoljna količina kolagena u našem organizmu od temeljne je važnosti za njegove funkcije.

Nikada nije dovoljno rano da počnete njegovati svoju kožu

Dvije različite vrste kolagena

Općenito govoreći, postoje dvije vrste kolagena. Jedan oblik je onaj koji postoji u našem tijelu. Drugi se dobiva izvana. Koristi se kao dodatak vlastitom.

U našem tijelu kolagen je odvojen od različitih stanica. No uglavnom dolazi iz vezivnog tkiva. Mlada tijela obično ga proizvode dovoljno. Međutim, s 40 godina iznos se jako smanjuje.

Procesi starenja tijela, a time i kože, ne mogu se zaustaviti, ali ih možemo usporiti

Kolagen u starosti

Vjerojatno ste primijetili da mnoge terapije koje se pokušavaju boriti protiv starenja sadrže kolagen: razlog je jednostavan. S godinama se količina kolagena u našoj koži i drugim organima smanjuje. Kao rezultat toga, postaju slabiji i više nisu tako čvrsti.

Ne samo da su vidljive posljedice ozbiljne. Kolagen se nalazi u zaštitnim slojevima važnih organa, poput bubrega.

Posebno pazite na kožu lica kako biste izbjegli kasnije intervencije

Kolagen za kožu

Ubrizgavanjem kolagena možemo izgladiti konture kože i popuniti neke bore na licu. Prištići i ožiljci također se mogu učiniti manje vidljivim ili potpuno ispraviti.

Misli, prehrana, ali i geni određuju stanje naše kože

Nažalost, postoje i rizici i ograničenja

Mnogi ljudi imaju određene alergije. Prije opsežne terapije kolagenom uvijek biste trebali testirati odgovor vašeg tijela s malom količinom.

Osim toga, očekivanja bi trebala ostati realna. Relativno mali nedostaci mogu se popraviti kolagenom. Ostali trebaju drugačiju vrstu liječenja poput masti, silikona i implantata.

Vjerojatno ne vidite koliko vaša koža pati pod određenim uvjetima

Koža se može rastegnuti i možete joj pomoći

Kolagen u ranama

Rane na koži također se mogu liječiti kolagenom. Privlači nove, zdrave stanice na ozlijeđeno područje. To potiče zacjeljivanje i rana brzo ponovno narasta.

Njime se mogu zaliječiti brojne rane na koži. To se odnosi čak i na mnoge kronične rane koje dugo ne pokazuju poboljšanje.

Kozmetički proizvodi za kožu koji sadrže kolagen

Na tržištu je sve više kozmetičkih proizvoda koji regeneriraju kožu. Između ostalog, u ponudi su mnoge kreme i puderi za kožu. Njihov učinak često je pretjeran. Razlog tome je što ovi proizvodi teško donose kolagen na pravo mjesto.

Odaberite pravu njegu lica za dan i noć

Prirodna kozmetika bila bi korisna za kožu lica

Kako učinkovito povećati količinu kolagena

Laserska terapija može uvelike povećati količinu kolagena u koži i drugim organima. Ova je metoda vrlo učinkovita i moderna u kozmetici.

Što se tiče hrane, usredotočite se na hranu bogatu aminokiselinama. Postoje i druge tvari važne za stvaranje kolagena:

• Prolin: sadržan u proteinima, mesu, kupusu, siru, soji;
• Antocijani: sadržani u malinama, kupinama, trešnjama;
• Vitamin C;
• Cinkov;
• Vitamin A

Da bi bilo lijepo, vašem licu i usnama je potrebna intenzivna zaštita, osobito zimi

• 

U nekim se slučajevima preporučuje uporaba kolagenih tableta. Međutim, nemojte poduzeti ovaj korak ako se prethodno niste posavjetovali sa stručnjakom.

Kako oštećujemo kolagen?

Postoji niz čimbenika koji uništavaju kolagen. Na primjer, prevelike količine šećera u tom su pogledu vrlo štetne. Pušenje je glavni negativan faktor. Sunčeva svjetlost, a posebno ultraljubičaste zrake također uništavaju kolagen.

S godinama se ljepota kože smanjuje

Menopauza i druge hormonalne promjene utječu na vašu kožu