Biljke korijandera – sve prednosti na prvi pogled

Drvena žlica za biljku korijandera

Hranjive vrijednosti biljaka korijandera

Korijander je ljekovita biljka koja je još poznata pod imenom Dhania i Cilantro. Ljekovita biljka koristi se širom svijeta i naširoko kao začin, prilog ili ukras za egzotična jela. Njegovo znanstveno ime je Coriandrum Sativum L. a lišće i sjeme biljke su nam važni.

Miris lišća korijandera vrlo je ugodan i odmah se prepoznaje. Osim kulinarskih užitaka, korijander je važna ljekovita biljka za naše zdravlje. Naturopatija koristi korijander protiv iritacija kože, visoke razine kolesterola, proljeva, upale u ustima, anemije, metaboličkih poremećaja i protiv mnogih drugih uobičajenih bolesti.

Neki poznaju korijander iz azijske kuhinje

Biljke korijandera

Hranjive vrijednosti korijandera

Široka upotreba korijandera u pripremi hrane samo je vrh ledenog brijega. Nažalost, mnoge zdravstvene prednosti korijandera ostaju skrivene i mnogi od nas nesvjesno bacaju zeleni prilog s ostacima hrane. Listovi i sjemenke korijandera sadrže važne komponente kao što su eterična ulja, askorbinska kiselina (vitamin C), minerali i vitamini.

Svjež miris lišća brzo se prepoznaje 

Biljka korijander napušta studio

Osušena ili sirova, biljka potiče apetit i tjera vjetar 

Sjemenke biljke korijander

Zdravstvene vrijednosti

Važni sastojci poput cineola i linolne kiseline dio su biljaka korijandera. Vrlo su učinkoviti protiv reume i artritisa. Natečena područja na tijelu, koja također mogu biti uzrokovana problemima s bubrezima, ublažavaju se uzimanjem korijandera. Dehidracijska svojstva korijandera također pomažu kod otežanog mokrenja.

Korijander je popularan ne samo zbog svojih ukusnih svojstava

Biljke korijandera su zelene boje

Mrlja na koži

Nebrojene prednosti korijandera osobito su korisne za kožu s mrljama. Biljka djeluje protiv upala i gljivičnih infekcija, čisti i detoksicira.

U naturopatiji se ljekovita biljka učinkovito koristi protiv raznih bolesti

Naslov lista biljke korijander

Sjemenke biljke pikantnog su okusa i blagotvorno djeluju na želudac

Sjemenke biljke korijandera velike svijetle

Razina kolesterola

Neke od kiselina sadržanih u biljci korijander učinkovite su u uravnoteživanju razine kolesterola u krvi.

Ako je vaša hrana ukrašena ovim listom – jedite je s njim!

Korijander sadi list

proljev

Sastojci korijandera pružaju trenutnu pomoć, osobito u teškim i kroničnim slučajevima proljeva.

Ako imate probavnih problema, sažvačite nekoliko listova korijandera

Korijander sadi list

Krvni tlak

Redovita konzumacija korijandera regulira krvni tlak

Konzumiranjem ove ljekovite biljke regulirate krvni tlak

Biljke korijandera sočne

Anemija

Zbog visokog udjela željeza, korijander je dobar lijek za anemične bolesti.

Najviše djeluje svježe mljeveno sjeme i svježe lišće korijandera

Sjeme biljke korijandera mljeveni list

Zaštita od salmonele 

Korijander sprječava salmonelu i slične bolesti.

Visok sadržaj željeza bori se protiv anemije

Sjeme biljke korijandera veliko

Čvrstoća kostiju

Biljka korijander također je izvor kalcija i jača strukturu kostiju.

Korijander bogat kalcijem vrlo je dobar za vaše kosti

Listovi sjemenki biljke korijander